新しい健康法「明け方睡眠」！どうでしょうか？
あ、うん、駄目ですよね。むしろ体に悪いって　ね　ヽ（´ー`）ノ

↓の方は愚痴っぽいので読んで気分悪くなりそうな方は読まないで下さい；
でも吐き出したいんです・・・ごめんなさい。
なので白くしときます。それでも読みたい方は反転どうぞ。自己責任でお願いします

これ最近の私の寝る時間ですね、明け方。
蝉とカラスが鳴き始める時間に眠くなる。と言うか、でないと寝られない。
悩んで悩んで泣いてるうちに時間は経っていつの間にか明け方なんですよね～
昨晩は眠れそうだったのですが２時ごろにメールが来てメールしてたらまた落ち込んで
結局４時ごろまで寝れず「はぁ・・・寝なきゃ」と思って布団に入った瞬間目の前の天井に
黒くて変な光り具合の物体が動いてるので変な汗が出て寝れない事に・・・
３０分ほど携帯の光で場所を確認して「どっかいけーーーーー！！」と心で念じてたんですが
流石にそんなの相手に効くはずもなく最後には電気をつけて姉を起こし（超迷惑）
倒してもらいました。す・・・すげぇよ！！！あんたすげぇよ！！
「オレ、カンドウ　シタ　」ってずっと言ってました。うん、感動したんだもの

そんな訳で結局いつもと同じ時間に寝ました。多分５時過ぎ。
しかし、どうにかならんかな～
この前も「あまり悩みすぎずちゃんと寝なさい」って言われたばっかなのに
先週からずっとこの生活。ホント駄目人間ですわ。

自分の性格とか言動とか行動とかうにゃうにゃ考えてると情けなくて仕方ない。
どうしてあの時あんな言い方したんだろうとか、後悔の念ばかりで
後ろ向きな考えばかりしちゃうんですよね。いつも通りといえばいつも通りだけど；
基本的に後ろ向きな事ばかり考える人なんですが最近は周りの人に対しては
前向きな言葉が出せるようになりました。いいことだと思うけど自分も少し
前向きな考えに従えるようにならないといけないなって思うんですよね
思ってるだけで行動に出れてないし、その内に「どうせ無理だ」と思い込む。
駄目な自分のループから逃れられなくなっているんです。
納得行かない事には口調がキツクなる私、どうしてそうなっちゃうんだろうと
ホントに後悔の念でいっぱいです。
「どうしてそうなるんですか？やり方変わったの？」と聞く私。
相手は「いや、変わってないよ。」と答える。でも「だって前回はこうだったでしょ？」
と少し口調が荒々しくなる。「いや、そんな事ないんだけど」と少し困ってる相手。
「こうだったから言ってるんです！」しどろもどろした言い方にイラついてきて最後にはこの始末
どうして「あ、そうなんですか。解りました」と素直になれなかったんだろう。
納得の行かないことなんて世の中溢れかえってるのに・・・。
そこで言える事の素晴らしさをもっと自分で感じるべきだと思うのに・・・
まともに出来た覚えがない。人に対して棘を出す自分が本当に嫌になる
どうしてそうなったかなんてあまり関係ない。今自分で変わればいいんだからね。
人が好きで人が嫌いな私のジレンマが生むこのへそ曲がりのあまのじゃく。

「素直に――・・・」が人生の課題であります。（´_`）=3